A propos de moi
Je dansais déjà à l'école primaire et je faisais partie du ballet de la Tonhalle Wil. Plus tard, j'ai suivi une formation à Zurich et, après mon apprentissage, je suis allée à Londres, où j'ai suivi une formation de trois ans en danse (ballet, jazz, danse contemporaine).
J'ai ensuite vécu et dansé à l'étranger pendant de nombreuses années. Le yoga et le Pilates m'ont accompagnée pendant toutes ces années, car ces techniques sont la base d'une musculature saine, forte et souple. Ce qui ressort ici, c'est l'équilibre que l'on laisse se développer dans le corps.
Le mouvement sous toutes ses formes fait partie de moi et c'est un grand plaisir pour moi de transmettre mes connaissances et mon expérience.
En 2023, j'ai décidé de passer les diplômes internationaux de yoga, de deep stretch et de technique respiratoire pour approfondir encore mes connaissances.
Parcours / Formations
- Née 1976
- Formation commerciale de base (administration communale d'Uzwil)
- Danseuse diplômée
- Danseuse professionnelle à Londres, Portugal, New York
- Employée d'une compagnie aérienne
- ETH Zurich
- Mère de 3 enfants
- Directeur suisse de la jeunesse et des sports (STV Bichwil depuis 2009)
- Coach corps-esprit-âme
- Professeur de yoga international certifiée
- Coach international certifiée Deep Stretch (la science de l'étirement)
- Coach international certifiée en respiration